ВЕРШИНА − ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА

Ваш путь к идеальному телу

при поддержке лично

Ирины Турчинской!

Я много раз пыталась похудеть, но постоянно срываюсь
Когда я стараюсь питаться правильно, то чувствую невыносимый голод
Я прихожу в спортзал один или два раза, а потом опять не появляюсь там месяцами
У меня нет времени на похудение в повседневной жизни
Я не могу отказаться от определенного вида «любимых» продуктов
Я ем в определенном эмоциональном состоянии: стресс, тревога, обида, скука
Я знаю про похудение все, но вот на практике результат не тот
Я не справляюсь самостоятельно, мне нужен сильный коуч
10 дней тренировок, правильного питания, физиопроцедур в городе Кисловодск
Центр, где рядом будут тренироваться лучшие олимпийцы России
Команда супергероев во главе с Ириной Турчинской
Комплексное медицинское обследование
Навыки составления правильного рациона и новые пищевые привычки
Возможность взглянуть внутрь себя, оставшись наедине с красивейшей природой
Волшебный заряд бодрости для души и тела
Новые друзья - единомышленники, которые поддержат в домашнем похудении

Об авторе методики

Ирина Турчинская – создатель авторской методики потери веса, опыт работы – более 20 лет.

Наставник и тренер реалити-шоу “Взвешенные люди” на канале СТС.

Вице-чемпионка Москвы по бодифитнесу, диетолог, мотивационный спикер, автор книг, эксперт многочисленных проектов, посвященных здоровому образу жизни.

Помогла тысячам людей изменить свое тело и жизнь.

youtube

Результаты программы:

6 кг

средний cброс веса гостя с лишним весом

12 кг

текущий рекорд программы

100%

участников оценили программу как эффективную

85%

участников продолжают худеть дома по методике программы

Рекордсмены программы*

Имя гостя Возраст Стартовый вес Вес в конце программы Потеря веса в % Потеря веса в кг
Ян С. 25 144,9 136,4 5,9 8,5
Юлия С. 33 126,88 118,7 6,45 8,18
Виктория К.* 26 112,8 105 6,9 7,8
Ирина Н.* 40 95,76 89,4 6,6 6,36
Виктория Р. 35 91,2 85,3 6,5 5,9
Анна Ш. 35 94,3 88,5 6,2 5,8
Ольга К. 38 99,56 93,8 5,8 5,8
Жанна М. 43 101,9 96,5 5,3 5,4
Елена М. 43 89,4 84,2 5,8 5,2
Анна А. 45 98,76 93,64 5,2 5,12
Светлана О. 48 108,2 103,7 4,2 4,5
Елена К. 51 87,3 82,9 5,0 4,4
Светлана Б. 43 89,8 85,5 4,8 4,3
Люция С. 53 107,4 103,3 3,8 4,1
Мила В. 34 77,1 73,8 4,3 3,3
Светлана Н. 30 76,52 73,26 4,3 3,26
Татьяна Б. 62 79,6 77 3,3 2,6
Елена Н. 41 76,94 74,64 3,0 2,3

* Победитель заезда. Определяется по потере веса в %

Показать ещё

1

Главная цель программы

Получение устойчивого долгосрочного результата без вреда для здоровья участников.

2

Задача команды центра

Сформировать правильные навыки питания и тренировок, позволяющие продолжать похудение в домашних условиях.

Место проведения - г. Кисловодск

Спортивно-оздоровительный и гостиничный
комплекс ”ВЕРШИНА 1240” – это:

  • Центр спортивной подготовки и реабилитации cборных команд России
  • Современный гостиничный комплекс на 218 номеров
  • Спортивные сооружения международного уровня
  • Передовые методики оздоровления организма
  • SPA и Wellness
  • Бассейн (25 метров, 13 дорожек)
  • Тропы здоровья и терренкуры
  • Уникальная природа на высоте 1200 м
  • Уединенное расположение

Что включено в программу

Проживание

Комфортабельные современные номера. Доступно одно- или двухместное размещение. Предоставляются комплект полотенец, халат, тапочки, ежедневные услуги прачечной для спортивной формы. Трансфер до аэропорта или ж/д вокзала также включен в программу.

Питание

  • Четырехразовое сбалансированное питание, разработанное диетологами проекта.
  • Правильно подобранные качественные продукты.
  • Индивидуальное меню.
  • Личный шеф-повар.
  • Питьевая и минеральная вода.
  • Витаминная поддержка.

Атмосфера

Вы будете жить и тренироваться рядом с лучшими российскими олимпийскими спортсменами и заряжаться от них энергией. Нас ждут походы, экскурсии, кинопоказы, уютные задушевные вечерние беседы. В лагере царит дружеская веселая атмосфера, вы найдете новых единомышленников и друзей!

Физиопроцедуры

Биоимпедансный анализ состава тела, ЭКГ, консультация врача терапевта. Душ Шарко для активизации лимфооттока и моделирования контуров тела. Прессотерапия для избавления от целлюлита, улучшения эластичности и упругости кожи

SPA и Wellness

Гидротермальный комплекс: 7 видов бань, хамам, парение, ароматерапия, обертывание на основе морских водорослей. Бассейн и джакузи в ежедневном доступе.

Школа здорового тела

Ирина Турчинская лично проведет лекции по основам правильного питания, правилам поддержания формы, мотивации и выработке правильных привычек. В рамках мастер-классов мы научим самостоятельно разрабатывать рацион и вкусно готовить низкокалорийные блюда.

Что вы получите по окончании программы:

Снижение веса с устойчивой динамикой к дальнейшему снижению

Инструменты контроля над аппетитом

Навык составления рациона здорового питания

Восстановление физической энергии

Разработанную программу домашних тренировок

Cнятие психологического и эмоционального напряжения. Мы зарядим вас позитивом!

Двухнедельный период кураторства домашнего похудения

Структурный переход к улучшению качества жизни

Отзывы

  • Ирина Нерославская, 40 лет, руководитель службы ДО в компании hh.ru, мама троих деток
  • Результат за программу: − 6 кг.

Это программа не про похудение. Это программа про заботу и любовь к себе.

Читать полностью
  • Валерий Юдаков, 49 лет, юрист
  • Результат за программу: − 12 кг.

Планирую принять участие в новом заезде и скинуть еще 12 кг. Готовьте конкурента.

Читать полностью
  • Людмила Велингурская, 34 года, специалист по персоналу
  • Результат за программу: − 3 кг.

Новый год я встретила в весе 71,6 кг. Мой план – 65.
Я снова в зале. И я все еще на Вершине.

Читать полностью
  • Анна Шевченко, 35 лет, маркетолог
  • Результат за программу: − 6 кг.

Программа помогла мне вновь войти в режим питания и тренировок и самостоятельно скинуть ещё 6 кг.

Читать полностью
  • Светлана Озерова, 48 лет, психолог
  • Результат за программу: − 4.5 кг.

За первый месяц дома я похудела еще на 15 кг! Суммарно мой результат уже почти минус 20 кг! Мечты сбываются!

Читать полностью
  • Светлана Негановаа, 35 лет, психолог
Читать полностью

Стоимость программы и даты заездов

Длительность 12 дней/11 ночей*

Июнь-август 2019 Сентябрь-октябрь 2019 Ноябрь-декабрь 2019

STANDART DBL
Двухместное размещение

110 000 110 000 110 000

STANDART SNGL
Одноместное размещение

122 000 122 000 122 000

Даты заездов

  • 4 августа

Забронировать

  • 1 сентября
  • 15 сентября
  • 29 сентября
  • 13 октября
  • 27 октября

Забронировать

  • 10 ноября
  • 24 ноября
  • 8 декабря

Забронировать

Отмена бронирования бесплатная.

 

Стоимость указана в российских рублях из расчёта на 1 гостя.
*Программа снижения веса длится 10 полных дней, дополнительные 2 дня выделены на заселение и выезд.

Получите полное расписание программы, подробный перечень услуг, количество процедур и мероприятий, входящих в стоимость

Получить

Ответы на частые вопросы

Будет ли Ирина Турчинская лично присутствовать на заезде?

Да, Ирина Турчинская лично курирует каждый заезд несколько дней: проводит тренировки и лекции, контролирует анализы, индивидуальные реакции участников на питание и нагрузки. Через 3 дня, когда группа входит в тренировочный режим, Ирина передает координацию команде проекта и дальнейшую часть заезда курирует удаленно.
Также Ирина присутствует в групповом чате заезда, где участники могут задать вопросы.

Вдруг я не выдержу тренировки и нагрузки?

Мы проведем медицинское обследование, тестирование физической подготовки и подберем оптимальную программу тренировок для Вас. Ежедневно будем отслеживать Ваше самочувствие и корректировать тренировки. Даже минимальный объем нагрузок (прогулки) при соблюдении рациона питания проекта позволит Вам похудеть минимум на 3% от исходной массы тела.

А если я захочу более интенсивные нагрузки?

У нас есть две тренировочные программы: «стандарт» и «интенсив». Но если вдруг останутся силы после основной программы, в Вашем распоряжении стадионы, парки, терренкуры, тренажерные залы и бассейн.

Как я буду чувствовать себя в условиях среднегорья?

Тренировки в условиях среднегорья способствуют повышению выносливости. Именно поэтому сюда приезжают лучшие российские спортсмены. На высоте центра (1200 м) нагрузки переносятся тяжелее. Мы учли эту особенность при разработке тренировочной программы и меню проекта.
Климат ускоряет процесс жиросжигания, а разреженный кислород способствует «просветлению сознания». Российский аналог Тибета. Вы приедете домой полные сил и легко войдете в тренировочный режим самостоятельного похудения.

Правда ли, что я буду тренироваться с лучшими российскими спортсменами?

Да, на базе комплекса тренируются лучшие сборные команды России. Но расписания тренировок не будут пересекаться, мы будем заниматься в своей группе.

У меня есть определенные заболевания, подойдет ли мне программа?

Перед подтверждением бронирования мы вышлем Вам анкету о состоянии здоровья, после обработки которой сможем подтвердить окончательно Ваше участие. Обязательно сообщите обо всех имеющихся заболеваниях.

Нужно ли мне пройти медобследование дома до программы?

Если у Вас нет жалоб на состояние здоровья и хронических заболеваний, предварительное медицинское обследование не требуется. В нашу программу уже включено медицинское обследование в медико-реабилитационном центре ФМБА России.

Что необходимо взять с собой для участия в программе?

Несколько комплектов спортивной одежды и обуви для тренировок на улице и в спортзале, а также в бассейне. Детальный список мы пришлём Вам на этапе бронирования.

Вдруг мне будет постоянно хотеться есть?

Меню разработано с учётом физиологических потребностей организма в микронутриентах, витаминах и микроэлементах. Поэтому даже при ограниченной калорийности Вы не будете испытывать сильное чувство голода. Мы позаботились о разнообразии и красоте подачи наших блюд, чтобы гости получали удовольствие во время еды. Личный шеф-повар программы готовит каждый прием пищи из свежих и качественных продуктов непосредственно к приходу гостей.
На вводном инструктаже мы расскажем, как действовать, если вдруг Вы все же почувствовали голод.

У меня пищевая аллергия, смогу ли я участвовать в программе?

Пожалуйста, обязательно укажите информацию об аллергенах во время заполнения анкеты перед бронированием программы, чтобы мы могли разработать индивидуальное меню для Вас.

Я вегетарианец, смогу ли я участвовать в программе?

В рамках программы полное исключение животных белков невозможно, поэтому, к сожалению, на данный момент мы не сможем подтвердить участие вегетарианцев.

Как получить полную программу проекта?

Оставьте Вашу электронную почту, и мы вышлем Вам полную информацию в одном файле.

Рассылка

Контакты

ООО «ПАРУС СОЧИ»

г. Кисловодск, район горы «Малое седло»

8-800-234-62-42 , (862) 246 82 94